¿Hasta cuándo una “sequía sexual” deja de ser solo incómoda y puede empezar a pasar factura?
No hay fecha exacta, pero sí señales del cuerpo y la mente que conviene conocer. En los círculos de hombres, hablar de cuánto tiempo puede pasar sin sexo es tabú. Pero la verdad es que aunque cada cuerpo es distinto, la ausencia prolongada de intimidad puede tener efectos —físicos o e
La panza chelera: el enemigo silencioso del cuerpo masculino
No es solo es fea, es una señal del cuerpo que no conviene ignorar. La famosa “panza chelera” se ha normalizado tanto que muchos hombres la ven como parte natural de la edad, del trabajo, de las reuniones con amigos o del fin de semana. Pero detrás de ese aumento de cintura hay algo [&h
Día Internacional del Hombre: un recordatorio necesario para quienes siempre siguen adelante
Entre presión, expectativas y silencios, el 19 de noviembre se vuelve una pausa obligada. Aunque pasa desapercibido para muchos, el Día Internacional del Hombre —celebrado cada 19 de noviembre— nació para abrir conversaciones que rara vez se dicen en voz alta: salud mental, bienestar f
Movember: cuando dejarte el bigote también es una declaración de salud
No es solo vello facial. Es una causa, una conversación y un recordatorio para cuidar lo que más importa: tu salud. Cada noviembre, miles de hombres alrededor del mundo dejan crecer su bigote por una razón que va más allá del estilo. Lo hacen por salud. Lo hacen por Movember: un movimien
