¿La salud mental y la microbiota están ligadas?
Cuando la microbiota intestinal está alterada y tiene algún proceso inflamatorio, podría favorecer a la generación de distintos trastornos de salud mental. Relación intestino-cerebro Muchas veces creemos que nuestro estado de ánimo solo puede controlarse con el manejo de las emoc
Enemigo silencioso
Una alimentación deficiente puede traer problemas internos y es posible percatarse de ellos con algunas señales que nuestro cuerpo nos muestra. Aquí el camino para contrarrestarlo. Intestino sano, vida sana Un intestino sano tiene buena flora intestinal, así como una buena absorción d