¿Qué es Noche de amarres?

Imagina un espacio donde el arte, el erotismo y los sentidos se encuentran para crear una experiencia que va más allá de lo que conoces. NOCHE DE AMARRES es todo eso y más: una inmersión en el mundo de lo sensorial, lo performático y lo colectivo, creada por La Eroteca y Altagracia.

Aquí, el shibari se convierte en poesía visual, la gastronomía en un ritual y la música en un mantra que te conecta con el presente. Es un lugar para explorar, sentir y rendirte al placer en su forma más consciente y auténtica. Un ritual, una celebración del erotismo.

¿Qué te espera en esta edición exquisita?

Cinco momentos diseñados para activar tus sentidos y desdibujar los límites entre el arte, el cuerpo y el placer:

1. Cena eco-erótica en 5 tiempos (opción vegana)
La cocina experimental de Charles Michel no es solo comida, es arte y conexión. Cada bocado celebra la relación entre el cuerpo, la naturaleza y la belleza que nos rodea.

2. Performance: Intimidad exquisita
De la mano de Altagracia y Tisha Maly, con la música de Alondra Máynez, vive una exploración profunda de la intimidad a través del arte corporal.

3. Performance de shibari
El arte del atado japonés cobra vida en una pieza llena de sensibilidad y estética, a cargo de Mike Urieta y Tisha Maly, con música de Quincas Moreira.

4. Shibari comunal + micrófono abierto
Atrévete a formar parte de esta experiencia colectiva, guiada por Diablurs, donde cada cuerpo se convierte en una obra de arte viviente.

5. DJ Set x Charles Michel
La noche cierra con un DJ set cargado de sensualidad y ritmos que te invitan a moverte, sentir y dejarte llevar.

Un poco sobre quienes lo hacen posible

La Eroteca: Más que una plataforma, es un movimiento que busca inspirar a las personas a explorar su sexualidad sin tabúes. Fundada por Iraís Bermejo, esta propuesta mexicana combina talleres, contenido y experiencias que celebran el erotismo y el placer como parte fundamental de nuestra salud integral.

Altagracia: Una compañía que transforma el cuerpo en narrativa, con obras que han desafiado escenarios icónicos como el Museo Tamayo y Bellas Artes. Cada proyecto de Altagracia es una provocación, una invitación a sentir más allá de lo evidente.

¿Te atreves?

NOCHE DE AMARRES no es solo un evento; es una invitación a conocerte, a explorarte y a conectar con tu placer de una forma completamente nueva.
Corre la voz, prepara tus sentidos y únete a esta edición única. ¿Estás listx para vivir una noche que te transformará?

Cuándo y dónde

 Viernes 29 de noviembre
 TONAL, Av. Álvaro Obregón 160, Col. Roma

Entradas / Tickets

Elige cómo quieres vivir Noche de Amarres y déjate llevar por la experiencia que más te inspire:

Sesión Exquisita
Un recorrido completo por todo lo que la noche tiene para ofrecer: planta baja y alta.
 Horario: 7:00 pm a 1:00 am
 Preventa: $1,999 (hasta agotar cupo)
 Precio regular: $2,500 (¡Muy pocos lugares disponibles!)

Sesión Amarres
Conecta con la experiencia desde la planta baja y vive una noche inolvidable.
 Horario: 10:00 pm a 1:00 am
 Preventa: $888 (AGOTADO)
 Precio regular: $999 (pocos lugares disponibles)

Sesión Voyeur
Disfruta desde la planta alta, con una perspectiva única y sensorial de la experiencia.
 Horario: 10:30 pm a 1:00 am
 Preventa: $666 (hasta agotar cupo)
 Precio regular: $777 (pocos lugares disponibles)

¡Adquiere tus entradas ahora en laeroteca.mx y asegura tu lugar en esta experiencia inolvidable!

El cargo Noche de Amarres: Un Viaje Sensorial Único apareció primero en Penthouse México.

En 2015, Henrik y Amm, un matrimonio en Bangkok, Tailandia, estaban planificando la apertura de su estudio de entrenamiento personal. Amm, con su vasta experiencia en la industria del acero, y Henrik, un entrenador personal con una profunda pasión por la artesanía, decidieron crear equipos de gimnasio que fueran tanto funcionales como estéticamente agradables.

Su viaje comenzó con una visita a los antiguos barrios manufactureros de Chinatown en Bangkok. Henrik, que apenas hablaba tailandés, encontró a un hombre mayor en una vieja tienda de acero. Después de una reunión llena de gestos y dibujos, este hombre accedió a fabricar su primera mancuerna prototipo. Este fabricante se convirtió en su aliado principal, y Henrik descubrió más tarde que era una leyenda local en ingeniería. Esta relación fue crucial para dar vida a los primeros productos de FYSIK.

Casi una década después, FYSIK ha crecido mucho más allá de sus primeros prototipos. El estudio de entrenamiento personal es ahora historia, pero en su lugar se erige una microfábrica en Bangkok. Aquí, FYSIK continúa produciendo equipos de gimnasio finamente elaborados, apreciados por una comunidad global. Henrik, originario de Älmhult, Suecia, combinó su experiencia en fitness con el diseño industrial, creando equipos que equilibran forma y función. Amm, nacida en Tailandia y criada en Australia, aportó su experiencia en la industria del acero y su amor por los materiales naturales y duraderos.

Desde el principio, el objetivo de FYSIK ha sido crear equipos de gimnasio contemporáneos con una fuerte identidad visual, prestando atención a los pequeños detalles que marcan una gran diferencia. Al utilizar materiales de alta calidad que envejecen bien, FYSIK cree que combinar la estética con la funcionalidad es la clave para la sostenibilidad. Su equipo se desvía de los diseños estándar de gimnasio, ofreciendo experiencias táctiles ricas y durabilidad.

La identidad visual es crucial, ya que creen que el equipo de gimnasio debe mejorar el diseño interior y servir como un recordatorio visual de los objetivos de fitness. El equipo atractivo es más probable que se deje a la vista, fomentando su uso regular. Los productos de FYSIK, por lo tanto, ayudan a construir una identidad personal que valora la calidad y la salud, haciéndolos más que solo herramientas de entrenamiento.

La historia de FYSIK es un testimonio del poder de combinar la artesanía con una visión de diseño clara. Su dedicación a la calidad, la sostenibilidad y la estética ha creado un nicho único en la industria del fitness, demostrando que los equipos de gimnasio pueden ser tanto funcionales como hermosos.

El cargo Un nuevo estándar: FYSIK apareció primero en Penthouse México.

Los estudios…

Hablemos del rumor sobre el cáncer de garganta a causa del sexo oral. La afirmación proviene de Hisham Mehanna, PhD, profesor del Instituto de Cáncer y Ciencias Genómicas de la Universidad de Birmingham, en Inglaterra.

Mehanna señaló un rápido aumento del cáncer de garganta y atribuye el pico a un incremento en un tipo de cáncer llamado cáncer de orofaringe, que afecta a las amígdalas y otras estructuras en la parte posterior de la garganta que componen la orofaringe.

Dice que para el cáncer de orofaringe, el principal factor de riesgo es el número de parejas sexuales de por vida, especialmente el sexo oral. ¿Es el sexo oral realmente el principal factor de riesgo para el cáncer de garganta?

Según otro especialista, el principal factor de riesgo para todo el cáncer de garganta es el virus del papiloma humano (VPH). El VPH, una infección de transmisión sexual, se propaga principalmente a través del sexo vaginal y anal, pero también puede transmitirse vía oral. Aunque el riesgo general de cáncer de orofaríngeo es bajo, los hombres tienen un riesgo de por vida del 0,7%, mientras que las mujeres tienen un riesgo de por vida del 0,2%.

La realidad es que si tienes parejas de sexo oral con un número creciente, tienes un mayor riesgo de contraer una infección por VPH en la garganta. En 2007, se encontró que las personas con seis o más parejas de sexo oral tienen 8,5 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de orofaringe que aquellas que no practican sexo oral.

Un estudio de 2021 publicado en la revista Cancer comparó a personas con y sin cáncer de orofaringe. Descubrieron que tener un historial de cinco o más parejas de sexo oral de por vida aumentó las probabilidades de desarrollar cáncer de orofaringe en 2,5 veces. Un historial de 10 o más parejas de sexo oral de por vida aumentó las probabilidades en 4,3 veces.

Por lo tanto, es verdad que el sexo oral es un factor de riesgo reconocido para los cánceres de orofaringe mediados por el virus del papiloma humano. Los datos recientes sugieren que el número de parejas sexuales, el número de parejas de sexo oral y la edad en el primer episodio de sexo oral desempeñan un papel complejo pero importante en la determinación del riesgo.

¿Cómo causa el VPH el cáncer de garganta?

Alrededor del 10% de los hombres y el 3% de las mujeres en Estados Unidos tienen VPH oral. La mayoría de las personas que contraen la infección la eliminan en unos pocos años, según el Dr. Imanguli. Sin embargo, puede desencadenar un proceso que conduce al desarrollo de cáncer en algunas personas.

El sexo oral puede causar la exposición de la parte posterior de la garganta, la orofaringe, a subtipos de VPH de alto riesgo/asociados al cáncer. El tipo más común asociado con esto es el VPH-16, y el tejido linfático en la parte posterior de la garganta puede desarrollar cáncer con el tiempo como resultado de esta infección.

Sin embargo, el desarrollo del cáncer no es algo que ocurra de la noche a la mañana. El VPH, cuando se transmite, puede vivir inactivo en las células durante muchos años, mientras que el sistema inmunológico del huésped puede mantenerlo bajo control. Se dice que años más tarde, el virus puede despertar e integrarse en el ADN de la célula, haciendo que las células muten y se conviertan en cáncer. 

Esto explica en parte por qué el cáncer de orofaringe está aumentando entre las personas mayores que contrajeron el virus temprano en la vida y luego se despierta y se convierte en cáncer.

¿Cómo puedes reducir tu riesgo de cáncer de garganta?

Sin duda, no realizar sexo oral es una forma de prevenir el VPH que causa cáncer. Debido a que el VPH a menudo es asintomático, puede propagarse fácilmente porque muchas personas no saben que lo tienen. Pero obviamente esa solución resulta muy poco atractiva para las parejas, por lo que otra forma efectiva de reducir la probabilidad de desarrollar cáncer es vacunarse contra el VPH. La mayoría de las personas son elegibles.

Aunque la vacuna se ha promocionado principalmente como una forma de reducir el riesgo de cáncer de cuello uterino, también puede proteger contra el cáncer de garganta. También puedes prevenir el cáncer de garganta tomando decisiones saludables; además de la participación en el sexo oral por asociación, otros factores de riesgo para el cáncer de orofaringe incluyen el consumo de alcohol, los antecedentes de tabaquismo, el exceso de peso corporal y la mala nutrición.

En un contexto donde el sexo oral es uno de los hábitos más comunes para las parejas y personas sexualmente activas, sin duda cerrar la brecha de prevención resulta muy importante para seguir disfrutando de los placeres que otorga.

El cargo Sexo oral, ¿factor de riesgo? apareció primero en Penthouse México.

Texto: Alexis Mustri

Los beneficios: Una silueta transformada en pocas sesiones. A razón de 2 a 3 clases por semana, el lugar promete cambios visibles después de 15 días. Además del fortalecimiento muscular, también se trabaja la flexibilidad, el equilibrio, la movilidad y la resistencia. Claro que es apto para hombres y mujeres.

Ha revolucionado el fitness en París con sus estudios Snake & Twist, donde se practica el método Lagree en combinación con Pilates. Marcia es propietaria y fundadora de Snake & Twist. Nació en la Ciudad de México y hace 14 años decidió dejarlo todo y comenzar una nueva vida en Francia.

Llegó a esta ciudad para aprender francés y fue allí donde conoció a su marido. “Estudié derecho gracias a mi padre, me animé a estudiar francés donde me enamoré, yo quería ser la típica ama de casa en ese momento, mi entonces esposo necesitaba mi apoyo económico, así que empecé a emprender mi propio camino”.

En este proceso empezó a estudiar el método de pilates personalizado. “Al empezar mi entrenamiento me di cuenta de que quería crear un espacio donde se pudiera practicar el método grupal pero personalizado, así que compré mi primera máquina de reformer. De una clienta a otra empecé a crecer y abrí el primer estudio hace seis años y medio. Cuando abrí ya tenía los cursos llenos, hoy en día tengo cursos cada hora. A través de una app las clientas pueden reservar su clase”.

Nace Snake & Twist

Con la idea de que la gente disfrute de los beneficios, expandió sus ubicaciones en París en los distritos 8e, 9e, 16 e con salas de pilates, yoga y Lagree. Aguantas hasta temblar, dentro de los estudios mezcla el método de pilates con el método de Sébastien Lagree, el cual se practica en una máquina apodada megaformer. Correas, bandejas resbaladizas sobre rieles, resistencias… todo está en su lugar para esculpir el cuerpo en profundidad.

“Se queman entre 400 y 600 calorías por curso y el cuerpo continúa trabajando 36 horas después de la sesión. Los beneficios son un trabajo profundo de todo el cuerpo. Durante la práctica el cuerpo se alarga mientras protege las articulaciones, ya que es una disciplina sin impacto. Los ejercicios se realizan gracias al principio de resistencia que permite ganar todo el cuerpo y multiplicar el efecto de los ejercicios / posiciones gracias a esta tensión permanente”.
El detalle chic: Solo 10 plazas por curso. “Aunque Lagree puede impresionar, el curso está abierto a todos los niveles. Solo tienes que ajustar tu práctica con la ayuda del entrenador”, explica.

Expone que “El objetivo es que la clienta logre un vientre plano marcado y glúteos y piernas delgadas. ¿Cuántas veces recomiendo para obtener resultados? Es necesario combinarlo con el deporte seis o siete veces”.

Para esta mexicana no hay tiempo que perder, no existe la competencia y considera que ser perfeccionista le ha ayudado a hacer bien cada cosa que hace; considera que es una manera en la que lleva su vida. Y no conozco otra forma de hacerlo”.
Llevo mucho lo de la competición en bikini me ha dado eso. Y finalmente son los años de negocio. Ha habido momentos difíciles. Obviamente, no todos los días son difíciles. Hay días que digo ¡wow! Y aprendes a decir no. Y eso me ha salvado.

Los beneficios: Una silueta transformada en pocas sesiones. A razón de 2 a 3 clases por semana, el lugar promete cambios visibles después de 15 días. Además del fortalecimiento muscular, también se trabaja la flexibilidad, el equilibrio, la movilidad y la resistencia. Claro que es apto para hombres y mujeres.

Sus reglas de oro

“Mi ritual por la mañana comienza con el jugo de apio, fija el organismo, te ayuda a bajar de peso es un excelente diurético. Luego entreno sin tocar mi teléfono, WhatsApp, mail, Instagram ya que no quiero contaminar mi cerebro con todo eso. De hecho, mi teléfono no tiene ninguna alerta; nadie me puede hablar”.

“Yo decido cuándo hablar, yo decido cuando ver los WhatsApp no tengo ninguna notificación porque eso me distrae. Ninguna notificación nunca. Y eso me ha hecho avanzar en la vida, porque la gente te va a mandar mensajes todo el día y tú te distraes . En el gimnasio ni de loca contesto a alguien. No hay forma. El mundo se puede caer”.

El cargo Una nueva fuerza parisina: Marcia Segal apareció primero en Penthouse México.

Texto: JOYclub

En un país donde la cultura y las tradiciones convergen, abordar el tema de la sexualidad de manera abierta y basada en información precisa es esencial para el bienestar individual y colectivo. México es una nación diversa en muchos aspectos, y esto también se refleja en la vida sexual de sus habitantes. 

Datos estadísticos revelan que la falta de educación sexual puede ser un factor determinante en la proliferación de embarazos no deseados, infecciones de transmisión sexual y la perpetuación de mitos y tabúes que pueden afectar negativamente la calidad de vida sexual de las personas.

En México se registran altas tasas de embarazos adolescentes, lo que subraya la necesidad urgente de brindar una educación sexual comprensiva y accesible desde una edad temprana. La falta de conocimiento sobre métodos anticonceptivos y prácticas seguras, así como el estigma asociado con la sexualidad, contribuyen a esta problemática. Además, el desconocimiento sobre la diversidad sexual y de género puede llevar a la discriminación y la exclusión de personas LGBTQ+.

La educación sexual desempeña un papel fundamental en empoderar a las personas para tomar decisiones informadas sobre su cuerpo, relaciones y bienestar sexual en general. Y nosotros desde JOYclub, queremos compartir algunos aspectos clave de por qué la educación sexual es esencial:

1. Prevención de enfermedades e infecciones: una educación sexual adecuada proporciona información sobre prácticas sexuales seguras y la importancia de usar protección para prevenir infecciones de transmisión sexual y enfermedades como el VIH.

2. Planificación familiar y anticoncepción: el conocimiento sobre métodos anticonceptivos y planificación familiar permite a las personas tomar decisiones responsables y conscientes sobre cuándo y cómo desean tener hijos.

3. Empoderamiento personal: la educación sexual fomenta la autoaceptación, el entendimiento del propio cuerpo y la capacidad de comunicar deseos y límites en las relaciones íntimas.

4. Reducción de estigmas y discriminación: al aprender sobre la diversidad sexual y de género, se promueve la tolerancia y se reduce la discriminación, creando una sociedad más inclusiva y respetuosa.

5. Relaciones saludables: la educación sexual aborda la importancia de la comunicación abierta en las relaciones, el respeto mutuo y la comprensión de las necesidades de la pareja.

Hacia un futuro más informado y pleno

Para alcanzar una vida sexual plena y saludable en México, es crucial que la educación sexual se integre de manera efectiva en el sistema educativo y que esté disponible de manera accesible en la sociedad en general. Esto implica la colaboración entre el gobierno, las instituciones educativas, las organizaciones de salud y la sociedad civil.

En el Día de la Educación Sexual, el conocimiento es poder. Brindar información precisa y comprensiva sobre la sexualidad no solo empodera a las personas para tomar decisiones informadas, sino que también contribuye a una sociedad más igualitaria, saludable y respetuosa con la diversidad humana.

El cargo Día de la Educación Sexual apareció primero en Penthouse México.

Texto por: Paola Aguilar, (educadora sexual y embajadora de JOYclub, comunidad de sexualidad libre).

Puedes leer todo lo que hay en internet sobre nuevas prácticas, posiciones, BDSM, kinks, y tener la intención de adentrarte en esas aguas, pero si no te atreves a proponerlo, ¿cómo llegarás a probarlo? Puede ser incómodo, sí, y quizás te da miedo que te rechacen o te juzguen, pero en el mejor de los casos tendrás una vida sexual más placentera, creativa y divertida. Y recuerda: las personas no pueden adivinar lo que te gusta si no se lo haces saber.

Aquí van algunas recomendaciones para proponer, pedir y enfrentar el posible rechazo:

Casi todo el mundo quiere que le digan qué hacer

Muchas veces las personas estamos ávidas porque nos den indicaciones claras, te lo prometo. No creas que estás pidiendo demasiado si le dices a la persona con la que estás que te toque de cierta manera o que le baje o le suba a la intensidad, de hecho se agradece mucho esa claridad. Si siguiendo esas indicaciones vas a llegar al orgasmo o vas a disfrutar más, te aseguro que la persona va a estar súper agradecida de que se lo hayas comunicado. Otro tip es emplear el refuerzo positivo: “me gusta cuando haces esto, quiero que lo hagas más”.

Entre más claro y menos agresivo, mejor

Cuando decimos: “estoy harta/o del sexo que estamos teniendo, está súper aburrido”, estamos señalando un síntoma, pero no estamos poniendo una alternativa sobre la mesa. Además, plantearlo de esa forma puede sentirse como un ataque más que una apertura al diálogo. Otra manera de expresarlo podría ser en positivo, “creo que el sexo se está volviendo un poco monótono, me gustaría que probáramos algo nuevo, yo había pensado en esto, ¿tú qué piensas?”.

¿Lo digo en el momento o después?

Aunque pedir las cosas en el momento de calentura puede ser súper excitante por ser espontáneo, funciona mejor para algunas peticiones que otras. Por ejemplo, si vas a pedir que te hagan sexo oral en una posición particular, sí dilo en el momento. En cambio, si involucra una práctica de riesgo, puede que sea mejor en otro momento. La petición “ahórcame” puede ser muy erótica para algunas personas durante el sexo, pero si es algo que nunca han practicado, puede que tu pareja esté nerviosa o tenga miedo de lastimarte. Cuando se trata de prácticas de riesgo, como algunas del BDSM, existen técnicas más seguras que otras y valdrá la pena platicarlo más.

Acepta que te pueden decir que no

Siempre propuestas, nunca imposiciones. Si te dicen que no, no necesariamente te están rechazando a ti como persona, sino a la práctica específica que no les late. Evita frustrarte, mejor pide otra cosa que también quieras probar. Seguro encuentran algo que quieran probar ambos, pero si sientes que de plano no está procurando tu placer y solo quiere hacer lo que le gusta a él/ella: tal vez ahí no es. Si te juzga por tus gustos, y son cosas que no le hacen daño a nadie, tal vez ahí no es. Por último: sé recíproca/o: pregúntale también a la persona con la que estás qué se le antoja, puede que alivies un poco su ansiedad de comunicar lo que quiere en el sexo.

El cargo Conexión mejorada apareció primero en Penthouse México.

Anorgasmia

Este es un problema que sí bien existe, se habla muy poco en consulta, así lo señala la Dra. Flavia Carrera, sexóloga de Nova House:

La gran mayoría de las pacientes no consultan cuando tienen problemas para alcanzar el orgasmo y cuando lo hacen, el problema está establecido y es más complejo de abordar, aunque tiene solución. De ahí la importancia de acudir pronto al especialista quien será el responsable de dar las pautas necesarias para tratarlo. Esto es importante porque, aunque hay un porcentaje de anorgasmia relacionado con factores físicos como la esclerosis múltiple o el consumo de ciertos medicamentos o sustancias o problemas ginecológicos, la realidad es que la mayor parte de los casos está relacionada con patologías de origen psicológico.

Cuando se habla del origen psicológico se hace referencia a experiencias traumáticas que la mujer ha vivido, problemas de autoestima e inseguridad o una escasa e incorrecta educación sexual, por ejemplo.

Un trabajo en pareja

En opinión de la Doctora Mari Mar Álvarez, cirujano plástico, creadora del concepto de Nova House, los orgasmos no ocurren, si no que se permiten que ocurran. “Es muy importante recordar que el orgasmo se crea en nuestra mente y no en los genitales per se, por eso, es muy importante permitirnos estar presentes y soltarnos”. Es frecuente que el problema proceda de problemas de comunicación y dificultades dentro de la pareja. Y se debe trabajar en conjunto con la pareja en terapia sexual.

Solamente el 30% de las mujeres alcanza el orgasmo a través de la penetración, el resto requiere de la estimulación del clítoris y se cree que aún ese porcentaje es debido a estimulación en la parte interna del clítoris”.

Tipos de anorgasmia

Primaria, la cual se da en mujeres que nunca han experimentado un orgasmo.

Secundaria, en donde la mujer ha tenido orgasmos anteriormente.

Situacional, cuando la mujer solamente puede tener orgasmos en determinadas circunstancias.

¿Cuáles son las consecuencias de no tener orgasmos?

Realmente no hay evidencia de que ocurra algo si no se tiene un orgasmo.

Muchas veces, las mujeres fingen tener orgasmos para tener satisfechas a sus parejas o por que les incomoda tener que hablar sobre lo que necesitan para poder llegar al orgasmo. Pero el mentir solo  aleja más del placer, ya que la pareja pensará que lo que está haciendo es lo correcto.

Estas situaciones desencadenan varios efectos a nivel físico y psicológico que a la larga deterioran no sólo la relación, sino también la autoestima.

¿Qué hacer?

Una de las estrategias para que las mujeres comiencen a vivir sus orgasmos de manera plena y libre es la educación sexual.

Si educamos a niñas, adolescentes y adultas podemos brindarles herramientas para que se conozcan a sí mismas. Es importante que conozcan los nombres correctos del cuerpo y que empiecen con este proceso del autoerotismo. Que sepan que es una práctica saludable, natural y normal y no les causará ningún problema. Muchas mujeres viven con los mitos de “te está viendo Dios” o “te vas a volver adicta al sexo”. Enseñarles a explorar su cuerpo es lo correcto y no existe una sola forma de experimentar los orgasmos”. Es importante, necesario y fundamental que las mujeres aprendan a tocarse y lo practiquen con frecuencia. Esto ayudará a liberar estrés, relajarse y tendrán el plus de aprender sobre su cuerpo, saber qué cosas les gustan, cómo les gustan y así comunicarlo a la pareja”. -concluye la doctora Mari Mar Álvarez.

El cargo ¿Libido bajo en ella? Estas pueden ser las causas apareció primero en Penthouse México.

Más Visión pondrá a la venta la primera colaboración de Fortnite con Unofficial, combinando al pionero del Battle Royale. Esta colaboración sin precedentes hace que Unofficial entre de lleno en la conversación global de GenZ, además de crear una extensión 360° increíblemente divertida del universo del juego.

Haciendo una colaboración perfecta, nos presentan ocho gafas de sol y dos armazones oftálmicos equipados con filtro azul; sirviendo de diversión, inclusión y positividad a gamers y amantes de Fortnite. Dicho juego ha estado a la vanguardia del metaverso, siendo lugar en el que los jugadores pueden sentirse libres para soltarse y ser reales, mientras se divierten, por lo tanto Unofficial representa el empoderamiento de las personas reales para ser su verdadero yo. Teniendo esto en cuenta, junto con su envidiable capacidad de ir un paso por delante de las tendencias, haciendo que esta colaboración sea perfecta.

Basándose en personajes como Midas, Meowscle, Cuddle, Peely Banana y el amado Kevin “el cubo”, que son los encargados de llevar el glamour y elegancia de Más Visión.

Unofficial es la joven y ambiciosa marca de gafas distribuidas exclusivamente por el grupo Grand Vision, en 200 sucursales de Más Visión en todo México. La marca se define por llevar la diversidad y la autoexpresión radical a las gafas de sol desde 2021. Siempre en contra de las expectativas, en un caleidoscopio de colores y un espectro completo de siluetas, Unofficial te permite explorar y expresar cada dimensión de ti: desde el glamour de alto octanaje hasta el chic cotidiano de bajo perfil. Cualquier forma, cualquier armazón, cualquier día.

El cargo Unofficial y Fortnite Lanzan colección de gafas apareció primero en Penthouse México.

La presbicia

¿Cómo ayudar a retrasarla?

Si a veces tienes que alejar los libros o tu smartphone para leer bien y sufres dolores de cabeza frecuentes y fatiga visual al esforzarte para ver de cerca, probablemente comiences a padecer de presbicia. Pero la buena noticia es que los lentes GUNNAR pueden ayudarte a retrasarla y a que no avance de manera rápida.

Tus ojos son músculos como cualquier otro de tu cuerpo y se fatigan con el uso. Mirar computadoras, teléfonos inteligentes y tabletas es uno de lo factores más importantes de la fatiga ocular y los problemas para dormir.

Por qué usar GUNNAR

GUNNAR son los únicos lentes para computadora patentados recomendados por médicos para proteger y mejorar tu visión. Los lentes premium GUNNAR protegen tus ojos en contra de los efectos a corto y largo plazo de la fatiga visual digital. Estos lentes patentados añaden enfoque, bloquean la dañina luz azul y el brillo para que tus ojos por fin puedan relajarse. Concéntrate por más tiempo. Trabaja con mayor eficiencia. Siéntete cómodo haciéndolo.

Como líder mundial en lentes para uso de computadora, GUNNAR fue pionero en el desarrollo de materiales avanzados para lentes que ofrece propiedades ergonómicas, ultraligeras y libre de distorsión que no se encuentran en productos de menor calidad.

Además, los tintes de los lentes GUNNAR filtran y balancean el espectro transmitido, reduciendo la luz visible de alta energía y mejorando la vista en general. Con la reducción de la dañina luz azul, las partes sensibles de los ojos se activan, mejorando el contraste percibido. Filtrar la azul de una pantalla retroiluminada reduce el tiempo de recuperación visual y protege a los ojos de los efectos “post-imagen.”

El cargo GUNNAR te cuenta lo que debes saber sobre tu visión apareció primero en Penthouse México.

¡Comencemos!

Si últimamente no tienes nada de ganas de entrenar, no te juzgamos. Esta pandemia que parece que ya duró una eternidad y el trabajo en casa son factores que han influido.

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Nuestra voz interior puede ser muy convincente al poner pretextos y otras actividades antes que ejercitarnos. Cuando esto pasa, el mayor trabajo va a ser que te levantes y que de una vez por todas empieces a hacer ejercicio.

El primer paso es el más importante, literalmente

Lo primero es decidirte, motivarte y solo hacerlo. Puedes empezar por salir a caminar por unos minutos, subirte a la banda y caminar a paso rápido, o hacer bicicleta. El chiste es hacer cosas fáciles y sencillas. Algo es algo, ¿o no?

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El segundo truco es variar tus rutinas. Hacer siempre lo mismo puede resultar desmotivante y aburrido, así que combinar otro tipo de ejercicios con tu rutina o hacer un poco más, es decir, llevar tu cuerpo más allá, te hará sentir bien.

Un poco de autoengaño, no te hará mal.

Lo tercero y muy importante es engañar a tu mente. Practicar el autoengaño te llevará a entrenar y en algunos casos hasta entrenar un poco más.

Prueba haciendo sólo 10 minutos y al cabo de los 10 minutos te sentirás muy bien y verás que no es difícil, y así harás otros 10 y otros 10. Ponerte como meta el fin de una canción puede también funcionar.

El cuarto truco, aunque suene un poco extraño, es tener una nueva prenda para hacer ejercicio o unas nuevas pesas, por ejemplo. Esto puede ayudar a motivarte a entrenar, solo por la curiosidad de saber cómo están o por el simple hecho de lo bien que se siente estrenar.

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Busca la motivación que necesitas.

Último, pero no menos importante, es buscar motivación externa. Cuando hay falta de motivación, es momento de ponerte en marcha y buscar el apoyo en otras personas. Salir a correr con un amigo o familiar puede ayudar a moverte. Formar parte de un grupo o incluso de una comunidad online suele ser de ayuda.

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Hacer ejercicio con regularidad no solo es bueno para tu cuerpo, alma y espíritu, estarás más saludable, más feliz y con más energía en tu vida diaria. Encontrar la motivación para hacer ejercicio comienza haciendo espacio en tu día y poniéndolo como una prioridad. Así que empieza a pensar en ti mismo como un atleta y no como un espectador. Establece una meta, convence a un amigo, márcalo en tu calendario y diviértete.

La próxima vez que estés pensando en dejar a un lado tu entrenamiento, prueba uno (o dos o tres) de estos trucos y cuando menos te des cuenta ya estarás entrenando de nuevo.

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