Un oasis de paz

Geometría sagrada

Un espacio con reconocimiento

Deleite para los sentidos

El cargo Bosque Geometrico, un lugar para relajarse apareció primero en Penthouse México.

Mazunte es uno de esos lugares que por su sencillez y misticismo atraen cada año a miles de viajeros de todo el mundo en busca de un paraíso perdido.

Ubicado en la costa chica de Oaxaca, Mazunte es uno de esos pueblos en los que cada uno de sus rincones se encuentra muy bien cuidado por sus habitantes, quienes hacen un gran esfuerzo por mantener la esencia del lugar y se han organizado para promover edificaciones en armonía con la naturaleza, evitando que las grandes cadenas hoteleras rompan con su encanto.

De cualquier modo, las cosas podrían cambiar, por eso te damos algunas razones para visitarlo lo antes posible.

Cangrejito azul

Mazunte debe su nombre al ‘cangrejito azul’ que en otro tiempo abundaba en las costas del Pacifico, pero que con los años ha ido desapareciendo, entre otras causas, por la caza furtiva destinada para el consumo humano.

Otras fuentes señalan que su significado deriva de la palabra en náhuatl ‘maxotetia’, que refiere al hecho de reverenciar la desovación de miles de tortugas que se daban cita cada año en sus playas. Este hecho originó que por mucho tiempo la comercialización de los huevos y carne de estos animalitos se volviera la principal fuente de ingresos para el poblado.

Centro Mexicano de la Tortuga Mazunte

Por fortuna, a partir de 1990 el Gobierno Federal decretó la protección de todas las especies de tortugas marinas que llegaban a Mazunte como la golfina, prieta, carey y laúd, e inauguró el Museo Vivo de la Tortuga Marina que con el tiempo dio origen al actual Centro Mexicano de la Tortuga encargado de difundir el conocimiento y la conservación de esta icónica especie.

Paradójicamente las tortugas siguen siendo una de las principales fuentes de ingresos para sus habitantes pero ahora por su preservación. El Centro Mexicano de la Tortuga cuenta con distintas actividades para ayudar a la preservación y liberación de los reptiles. De julio a diciembre, es posible observar la llegada de más de 100 mil ejemplares a playa Escobilla, que vienen a desovar a sus crías para después regresar a las aguas cristalinas del mar; un hermoso espectáculo que solo la naturaleza puede ofrendar.

Festival Internacional de Jazz de Mazunte

A través de sus calles y costas se respira una cultura local donde reina la paz y la ‘buena vibra’. Tal vez la mejor muestra de ese espíritu sea el Festival Internacional de Jazz que se realiza en la tercera semana de noviembre. Acuden todo tipo de músicos tanto de talla internacional como locales, que no solo tocan el ritmo que le da nombre al evento sino también otros como reggae, rock o trova.

El ambiente se completa con las exposiciones de arte y actividades acordes con el concepto del festival, como danzas de influencia prehispánica, conferencias o clases de yoga.

Punta cometa

Al este del poblado se encuentra Punta Cometa, la montaña más sobresaliente del Pacifico Sur. Se dice que es desde aquí de donde se pueden observar los amaneceres y puestas de sol más hermosos del país, y si bien eso no lo podemos demostrar “científicamente”, creemos que cualquiera que haya presenciado uno de ellos, ¡jamás podrá olvidar la experiencia!

Se accede a través de un camino boscoso. Si se cuenta con un poco de suerte, es posible observar la migración de algunas aves como pelícanos y animales marinos como las ballenas jorobadas. Además, algunas veces los habitantes rinden ceremoniales a la naturaleza, mencionando que son los portadores de una tradición.

Gastronomía local

La cocina se encuentra equilibrada entre un estilo rústico y los ingredientes que solo puede ofrecer un estado como Oaxaca. Sin lujos excesivos y con una breve búsqueda en ‘Maps’ se puede llegar caminando a los restaurantes que ofrece Mazunte. Nosotros recomendamos La Cuisine, que mezcla la cocina tradicional francesa con un toque del estilo local.

Si no puedes dejar pasar la oportunidad de comer los productos de mar, a es una excelente opción. Ahora que si eres de los que no varían mucho en la dieta, pero al mismo tiempo te gustaría probar una auténtica delicia, debes visitar El agujón, una pizzería que realiza sus productos en un gigantesco horno de piedra, te aseguramos que será una de las mejores pizzas que hayas probado en la vida.

El cargo Mazunte, belleza y misticismo apareció primero en Penthouse México.

Piedra Braza

Imagina conducir por carretera y adentrarte en el bosque para pasar una tarde de comida deliciosa. Así es la experiencia en Piedra Braza, restaurante ubicado en el municipio de Ocoyoacac, Estado de México, a 45 minutos de la CDMX y a 20 de Metepec, en medio del bosque y rodeado de la magia natural, lejos de la civilización, con una decoración rústica y acogedora.

Regreso a los orígenes

La filosofía de este espacio radica en convivir y conectar con la naturaleza, haciendo un regreso a los orígenes, lo cual se manifiesta en su cocina de fuego y campo al aire libre, con ingredientes y productos locales.

Sin duda, un entorno perfecto para envolver tus eventos o comidas. Imagina poder disfrutar de un deck con chimenea para después de la hora feliz dar paso a una fogata. O una zona de asado, donde podrás experimentar los diferentes métodos de cocción al aire libre, con horno de leña, parrilla y asador incluidos. Incluso, una cava subterránea para una exquisita cata o brindar por un logro a la luz de las velas.

Asador campestre

El encanto de este asador campestre mexicano, además de la decoración rústica, olor a bosque y leña, aire fresco y de aventura, es que rompen con la cotidianidad en su menú, por lo que no cuentan con una carta como tal, sino que debes seleccionar los platillos de manera previa al día de tu llegada, con un menú personalizado para cada mesa que consiste en tres tiempos: entrada, plato fuerte y postre.

Platillos diferentes

Disfruta de platillos hechos con cordero, lechón, jabalí, cerdo, cortes de res, pollo, vegetales, ensaladas, pastas y pizzas. Eso sí, como son alimentos preparados al momento en su cocina abierta, deberás tener un poco de paciencia pues se lleva su tiempo la preparación.

Sin embargo, puedes aprovechar la oferta de bebidas mientras eso sucede, pidiéndote algún vino, destilado, coctel, cerveza, café, té, refresco o agua.

No olvides que antes de hacer tu visita, debes coordinar tu llegada por whatsapp al 55 4048881. Ellos te enviarán opciones de menú, luego haces la reserva con el 50% de anticipación y listo.

Participa en nuestra dinámica en Instagram para obtener una cena para dos personas este 12 de febrero.

El cargo Piedra Braza: con sazón silvestre apareció primero en Penthouse México.

Los caballos son animales de manada, con jerarquías claras, liderados por un animal dominante

Son animales sociales que establecen vínculos de unión con individuos de su propia especie y con otros animales, incluidos los humanos. Aquí es donde entra Alejandra “La Suki” Armendáriz, una mujer que ha podido crear una relación única con este magnífico animal desde pequeña en su rancho en Sonora.

“La Suki”, entusiasta especialista de la cultura ecuestre

Alejandra lleva 11 años de conocer, desarrollar y participar en proyectos por todo México relacionados al caballo, teniendo como objetivo acercar y ayudar a quienes quieran pertenecer a este mundo, así como enfatizando la labor e importancia de la mujer en este medio que mayoritariamente es liderado por hombres.

Tambien ha trabajado en diversas industrias y disciplinas relacionadas al mundo ecuestre, lo que le ha permitido forjar lazos con destacados profesionales en el medio y le ha dado la oportunidad de desarrollar un enorme conocimiento de la industria en todos sus ámbitos.

Psicóloga, fotógrafa apasionada y especialista en caballo

“La Suki” se ha convertido en la persona a quien los empresarios del mundo de los caballos recurren para que participe en el desarrollo de sus proyectos.

Gracias a su ardua promoción de la cultura ecuestre y a su reconocida trayectoria, hoy se ha convertido en líder de opinión y referencia femenina dentro de la industria.

Conocer el mundo sobre un caballo

El turismo ecuestre consiste en actividades en un medio natural, tales como paseos por itinerarios señalizados, varias jornadas de viaje recorriendo diferentes regiones y cualquier otro tipo de actividades turísticas relacionadas con el caballo.

Esta nueva forma de turismo supone una oportunidad para el desarrollo económico local del territorio, y muestra de ello son los países donde se ha implementado con éxito esta modalidad, como España, Francia y Gran Bretaña.

Tanto para “La Suki” como para los involucrados en esta nueva forma de conocer el mundo, el turismo ecuestre es la forma más noble de garantizar la supervivencia y bienestar de los caballos.

Coyote Canyon Adventures. San Miguel de Allende Guanajuato.

Esta actividad en auge puede definirse como una combinación entre la afición por montar a caballo, el deseo de cabalgar en la naturaleza y el interés de conocer lugares (otras provincias, otros países y hasta otros continentes), para poder llegar a rincones especiales y únicos a los que solo se puede llegar a caballo. Todo esto con el toque de aventura que da el dormir en campamentos, atravesar ríos y recorrer desfiladeros estrechos en la montaña.

En México

El turismo ecuestre está apenas tomando impulso en nuestro país y “La Suki” está haciendo lo propio para darlo a conocer. De hecho, el siguiente año, la revista Pasión Ecuestre dedicará, con la ayuda de Alejandra, un apartado en el que se hable solamente del tema en el que las personas interesadas puedan conocer más y a fondo sobre experiencias de calidad.

De la misma forma, “La Suki” comenzará a elaborar un directorio de lugares, a los cuales ella previamente visitará para saber si la experiencia vale o no la pena, y que cumplan con tres reglas básicas e importantísimas.

Los Cabos Horses. San José del Cabo, Baja California Sur.

La primera, que tengan en excelentes condiciones a los caballos; la segunda, que se cuente con el personal que realmente tenga la experiencia y la habilidad para ofrecer estos servicios para que el cliente disfrute. Por último, que el equipo que se use, por ejemplo las monturas, esté en óptimas condiciones para no hacerle daño a los animales, ya que esta actividad es la que más disfrutan los caballos pues es lo que hacen por naturaleza: recorrer hasta por lapsos de seis horas.

Experiencia única

La actividad de cabalgar por los campos y en grandes espacios, donde el ser humano y el caballo marchan juntos, es una experiencia relajada y contemplativa, que solo se puede apreciar desde el lomo de un caballo. De esta manera, el caballo vuelve a prestar un servicio esencial al hombre y recupera su lugar en nuestra historia.

Por otra parte, el turismo ecuestre permite a los más expertos ejercitar sus dotes de jinetes, pero también a los novatos aprender a montar y gozar de la naturaleza y del paisaje alejándose del estrés urbano.

Equitarius. Valle de Guadalupe, Baja California.

Desde Baja California Sur en Rancho Tecate Resort, pasando por Valle de Guadalupe entre los viñedos en Equitarius, hasta San Miguel de Allende, “La Suki” próximamente te recomendará lugares en los que vivirás algo único, en los que el caballo sea tratado como merece y en el que tu acercamiento con él sea responsable y de respeto, logrando captar la bondad innata de esta impresionante especie.

Si estás en busca de la persona que te lleve de la mano a conocer la cultura ecuestre y todo lo relacionado con las diversas actividades alrededor de los caballos, grábate el nombre de “La Suki”. Para conocerla, visita su página: www.lasukiarmendariz.com.

*Crédito de fotos: Imágenes de Alejandra “La Suki” Armendáriz por Alejandro Yanes.

El cargo Equus: la vida a caballo apareció primero en Penthouse México.

Vive grandes historias

Nuestro precioso Guanajuato, un estado con las herencias culturales más ricas de todo el país, es considerado patrimonio cultural de la humanidad pues posee un valor histórico enorme con muchos atractivos turísticos donde también puedes hacer actividades como kayak, senderismo, rappel, recorrido en bicicleta, caballo, cuatrimotos, entre otros más.

Las mejores opciones para que disfrutes un fin de semana de aventura

El camino real hacia su arquitectura

La zona norte de Guanajuato es la favorita de muchos turistas hoy en día, gracias a San Miguel de Allende, una ciudad colonial mejor conocida por su arquitectura barroca española, su escena artística y sus festivales culturales.

Pero además de ser el espacio predilecto para los amantes de la historia y la cultura, también es la oportunidad perfecta para pasar un día lleno de adrenalina con sus diversas actividades mientras cada una de ellas te lleva por los escenarios más importantes y bellos de la historia de nuestro país.

Comenzamos con algunos lugares famosos de esta hermosa ciudad como son La Parroquia de San Miguel de Arcángel, el Museo Histórico Casa Allende y la Fábrica  La Aurora.

En este sitio encontramos dos zonas arqueológicas que son Cañada de la Virgen y el Cóporo, donde podrás realizar rapel, cabalgatas, senderismo, paseos en vehículos todoterreno, paseo en globo, ciclismo y más.

En estas actividades podrás apreciar las hermosas vistas y admirar sus áreas naturales protegidas.

Bajío: aventura al extremo

Realiza los deportes físicos perfectos en la naturaleza con su variedad de actividades y visitas a pueblos mágicos, ciclismo en montaña, observación de aves, paseos en bicicleta por la Sierra de Lobos, y recorridos al cerro del Cubilete para pasar un día maravilloso en familia.

turismo de aventura

San Francisco del Rincón es un lugar rico en bellezas naturales donde puedes realizar senderismo, andar  a caballo, rappel y kayak.

Por su lado, en Salamanca y Celaya podrás disfrutar de un recorrido en bicicleta y una increíble carrera a pie.

Musas: lagunas y cráteres

Un lugar con alto potencial turístico. Empieza el recorrido con las zonas arqueológicas de Peralta y Plazuelas y de ahí continúa con las atractivas áreas naturales protegidas de la Sierra de Pénjamo y las Musas.

Sin duda alguna, hace honor a su nombre pues en esta zona se encuentran siete luminarias en las que puedes acceder a los cráteres y disfrutar de singulares paisajes tanto a bicicleta como a pie. En esta zona se encuentra el cerro de Culiacán que le da una mayor visibilidad a la región por su altura.

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Tipos de sonidos para dormir y sus beneficios

Agua

Según un estudio publicado en la revista médica Annals of Internal Medicine, escuchar las olas del mar, el sonido de la lluvia o de un río suele ser muy relajante para el ser humano, el secreto está en las variaciones graduales y relativamente suaves del sonido del agua en movimiento.

El sonido de agua también puede contrarrestar sonidos externos como ladridos de perro, ruido de autos o alguna alarma o sirena.

Naturaleza

Las apps para dormir están llenas de sonidos de la naturaleza y hay una razón: la Universidad de Sussex en Inglaterra hizo un ensayo con un grupo de personas para medir su actividad cerebral y función del sistema nervioso a la vez que escuchaban estos sonidos.

El resultado fue sorprendente pues encontraron que el sistema nervioso de los participantes se movía hacia uno modo de actividad más relajado después de escuchar este tipo de sonidos relacionados con la naturaleza

Ruido rosa

Seguramente has escuchado del ruido blanco o white noise, pero ¿has escuchado del ruido rosa o pink noise?

Este tipo de sonido ha captado la atención de muchos por su potencial para activar el sueño. Lo que hace el ruido rosa es crear un equilibrio de sonidos de alta y baja frecuencia que imitan muchos sonidos que se encuentran en la naturaleza.

Al escuchar ruido rosa no solo mejorará tu calidad de sueño, sino también estimulará tu memoria. Suena bien, ¿no?

Y si prefieres meditar…

Escuchar una playlist para meditar puede ayudar a que te relajes y por lo mismo a que puedas dormir profundamente.

Además, ayuda a calmar tu sistema nervioso, relajar los  músculos y así como a reducir el estrés y la ansiedad.

Sigue tus gusto

Se han hecho varios estudios en los que se ha descubierto que la música en sí puede reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, aliviar la ansiedad y calmar una mente acelerada, cambios que pueden beneficiar el sueño.

Nuestra respuesta al sonido es muy personal. Al igual que la vista y el olfato, el sonido está conectado a la memoria y puede estimular emociones tanto positivas como negativas.

Nuestro estado emocional también afecta la forma en que procesamos el sonido. Por ello, los expertos de la National Sleep Foundation sugieren prestar mucha atención a los sonidos que realmente te relajan.

Intenta escuchar nuestras sugerencias entre 30 a 45 minutos antes de dormir y prueba cuál es la que mejor  resultado tiene contigo.

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