<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>consejos Archivos - Penthouse México</title>
	<atom:link href="https://www.penthousemexico.com/tag/consejos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.penthousemexico.com/tag/consejos/</link>
	<description>Penthouse México</description>
	<lastBuildDate>Mon, 26 Dec 2022 20:01:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-Penthouse-Bold-Black_500x72-e1699056953300.png?fit=23%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>consejos Archivos - Penthouse México</title>
	<link>https://www.penthousemexico.com/tag/consejos/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">222097386</site>	<item>
		<title>Clínica de masculinidades VII</title>
		<link>https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades-vii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Staff Penthouse]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 20:01:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sexualidad]]></category>
		<category><![CDATA[clínica de masculinidades]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[salud sexual]]></category>
		<category><![CDATA[sexo]]></category>
		<category><![CDATA[sexualidad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.penthousemexico.com/?p=14253</guid>

					<description><![CDATA[<p>Te presentamos algunos secretos de nuestros lectores que urgía compartir. Recuerda que en la sexualidad, nada debe ser callado por tanto tiempo. Es mejor hablar. &#160; Jorge 26 años, Colima &#160; &#160; Me da un poco de vergüenza preguntar esto, pero quisiera saber cómo abordarlo. Tengo ya varios años con mi novia y nuestra vida [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades-vii/">Clínica de masculinidades VII</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="page" title="Page 16">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>Te presentamos algunos secretos de nuestros lectores que urgía compartir. Recuerda que en la sexualidad, nada debe ser callado por tanto tiempo. Es mejor hablar.</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<h4>Jorge</h4>
<p>26 años, Colima</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-14255" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1300411456-scaled.jpg?resize=1300%2C867&#038;ssl=1" alt="" width="1300" height="867" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1300411456-scaled.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1300411456-scaled.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1300411456-scaled.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1300411456-scaled.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1300411456-scaled.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1300411456-scaled.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1300411456-scaled.jpg?resize=2048%2C1365&amp;ssl=1 2048w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Me da un poco de vergüenza preguntar esto, pero quisiera saber cómo abordarlo. Tengo ya varios años con mi novia y nuestra vida sexual es increíble. Somos muy abiertos a nuevas experiencias y nos comunicamos todo. Una de las cosas que más me excitaría es que cuando ella me practique sexo oral y eyacule en su boca, ¡no lo escupa! Pero no sé cómo pedírselo sin ofenderla o hacerla sentir mal.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>Primero, gracias por acercarte. En temas sexuales siempre es mejor pedir un consejo a expertos que lanzarnos al vacío sin paracaídas. Lo que te pasa es muy común pues a muchos hombres les excita el ver a su compañera tragar en vez de escupir. Si embargo, no a todas las mujeres les agrada.</p>
</div>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<p>Muchas mujeres no lo hacen por diferentes razones. Algunas realmente no lo disfrutan, no les gusta el sabor, la consistencia o la temperatura del semen, o puede que les preocupe enfermarse. Lo que sí te podemos decir es que bajo ninguna circunstancia lo hagas sin antes haberlo hablado o forzar a tu pareja a hacerlo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En esta situación, la persona que realiza el sexo oral es la que debe decidir. Puedes proponérselo y explicarle lo que significa para ti, pero ella será la que decida y debes respetar sus deseos.</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<h4>Adriana</h4>
<p>40 años, Querétaro</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-14256" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1582276939.jpg?resize=1300%2C867&#038;ssl=1" alt="" width="1300" height="867" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1582276939.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1582276939.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1582276939.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1582276939.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1582276939.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_1582276939.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Gracias por permitirme ser parte de esta sección. Les escribo porque mi pareja, con la que llevó casada 15 años, y yo estamos teniendo un problema y él está renuente a pedir ayuda. La situación es que las últimas tres veces que tuvimos sexo, al momento de penetrarme perdió la erección. Hemos hablado del tema y le digo que no se sienta mal y lo trabajemos juntos pero veo que realmente es un tema que lo hace sentir incómodo.</strong></p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<p>¡Bienvenida, Adriana! Lo que les sucede es más común de lo que piensan, pero entendemos que él piense lo contrario y se rehúse a hablarlo. Este es un tema que tiene más que ver con la cabeza que con el pene. Nos referimos a que algo puede estar en su mente que lo esté preocupando. Puede ser que esté preocupado en su rendimiento en la cama, problemas de relaciones pasadas, estrés en el trabajo, etcétera.</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<p>Sigue intentando hablar con él, siempre desde el respeto y la comprensión. También te aconsejamos usar lubricantes que generen un poco de calor, anillos para el pene, probar otras posturas e inclusive darle sabor al momento por medio de lenguaje subido de tono. Claro que pueden haber razones médicas para esto, pero son las menos probables, para ello, les recomendamos acercarse a su médico y tratarlo en caso de que sea un problema.</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<h4>Alfredo</h4>
<p>30 años, Tabasco</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p><img data-recalc-dims="1" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-14257" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_2221389819-scaled.jpg?resize=1300%2C980&#038;ssl=1" alt="" width="1300" height="980" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_2221389819-scaled.jpg?w=2560&amp;ssl=1 2560w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_2221389819-scaled.jpg?resize=600%2C452&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_2221389819-scaled.jpg?resize=300%2C226&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_2221389819-scaled.jpg?resize=1024%2C772&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_2221389819-scaled.jpg?resize=768%2C579&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_2221389819-scaled.jpg?resize=1536%2C1158&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_2221389819-scaled.jpg?resize=2048%2C1544&amp;ssl=1 2048w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Quiero saber cómo hacer para que mi novia tenga una eyaculación femenina. Sé que muchas veces ha tenido orgasmos pero nunca he logrado que deje la cama mojada. En el pasado ya lo había experimentado y es increíble, sin embargo en esta relación no me ha sucedido.</strong></p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<p>Gracias por tu pregunta. Muchos hombres tienen el deseo de ofrecerle a su pareja esta experiencia. Antes que nada, debes saber que no es algo que debas forzar, si se da, se da, y si no, no te obsesiones con ello.</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<p>Para empezar a intentarlo, les sugerimos buscar y estimular el punto G. Aprende cómo es que le gustan que se lo toquen, es decir, con cuánta presión y con qué movimientos. Una opción es hacerle sexo oral, estimulando el clítoris mientras que con tus dedos presionas el punto G. Sé delicado. El clítoris tiene muchas terminaciones nerviosas que ayudarán a lograr tu objetivo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>A muchas mujeres se les dificulta eyacular porque es una sensación nueva, así que lo mejor es practicar y practicar. Conocer el cuerpo de tu pareja es esencial, así como la comunicación.</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<h4>René</h4>
<p>34 años, Edo. Mex.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-14258" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_167544428-scaled.jpg?resize=1300%2C1950&#038;ssl=1" alt="" width="1300" height="1950" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_167544428-scaled.jpg?w=1707&amp;ssl=1 1707w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_167544428-scaled.jpg?resize=600%2C900&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_167544428-scaled.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_167544428-scaled.jpg?resize=683%2C1024&amp;ssl=1 683w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_167544428-scaled.jpg?resize=768%2C1152&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_167544428-scaled.jpg?resize=1024%2C1536&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/12/shutterstock_167544428-scaled.jpg?resize=1366%2C2048&amp;ssl=1 1366w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Hace como un mes mi esposa me propuso un trío con otra mujer. Llevamos juntos seis años y uno de casados. Nuestra vida sexual es muy buena y nos tenemos mucha confianza, pero la verdad es que cuando me lo preguntó, no supe qué contestar. Ahora no puedo dejar de pensar en eso y no sé cómo abordar el tema.</strong></p>
<div class="page" title="Page 17">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>&nbsp;</p>
<p>Estos temas siempre son delicados, y no por la naturaleza de la propuesta, sino porque el cómo responder a ellos puede ser difícil. No decir nada es fácil, pero quedarse callado puede ser problemático. Hablar de esto siempre es buena idea para que las cosas queden claras.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Esta situación es el fantasma de todas las relaciones. ¿Quién no ha fantaseado con un trío?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Primero que nada, no lo tomes como un indicador de que su vida sexual ya es aburrida y por eso ella quiere añadir a un tercero. Muchas parejas exploran su sexualidad de esta forma y logran un vínculo más fuerte. Lo importante es que ambos estén cómodos con la situación y que no se fuerce a nadie.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Les recomendamos que no lo discutan como un evento en concreto sino como algo espontáneo a lo que los dos están dispuestos. Además, es importante que hablen de que pueden surgir sentimientos de celos y cómo los van a manejar. También tengan en mente que el trío puede no ser la experiencia con la que siempre soñaron. Todo es cuestión de hablarlo.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades-vii/">Clínica de masculinidades VII</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14253</post-id>	</item>
		<item>
		<title>69, please!</title>
		<link>https://www.penthousemexico.com/69-please/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Staff Penthouse]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2022 18:04:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sexualidad]]></category>
		<category><![CDATA[69]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[posición sexual]]></category>
		<category><![CDATA[sexo]]></category>
		<category><![CDATA[sexo oral]]></category>
		<category><![CDATA[sexualidad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.penthousemexico.com/?p=13165</guid>

					<description><![CDATA[<p>Amado por muchos, odiado por otros. Te dejamos tres consejos para que tu próximo 69 sea increíble. &#160; Texto por Amie Wee &#160; Amor y odio &#160; ¿Quieres iniciar un debate acalorado? Pregúntale a la gente cómo se sienten acerca de los 69. La gente ama u odia los 69 con una pasión ardiente. Nunca [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/69-please/">69, please!</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="page" title="Page 78">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>Amado por muchos, odiado por otros. Te dejamos tres consejos para que tu próximo 69 sea increíble.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 78">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>Texto por Amie Wee</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Amor y odio</h2>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 78">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>¿Quieres iniciar un debate acalorado? Pregúntale a la gente cómo se sienten acerca de los 69. La gente ama u odia los 69 con una pasión ardiente. Nunca hay un intermedio. En teoría, un 69 tiene todos los elementos para pasar un buen rato. Al fin y al cabo, es la única posición sexual que, al menos en teoría, resulta igualmente placentera para ambas partes.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 78">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>Tiene el potencial de ser el colmo absoluto de la intimidad, ya que físicamente no pueden acercarse más el uno al otro. Es la única posición en la que sus atenciones se centran por completo en darse placer mutuamente, lo que se debe principalmente al hecho de que está atrapado entre las piernas de otra persona.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Reinvindicando el 69</h3>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 78">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>Claro, el 69 puede ser incómodo y requiere un poco de coordinación. Y, sí, la palabra &#8220;sesenta y nueve&#8221; es el blanco de la broma, provocando sonrisas en todos los lugares donde se menciona el nombre. Pero tiene una mala reputación inmerecida, si nos preguntas.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 78">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>Aquí hay tres cosas a considerar la próxima vez que tomes vino, cenes y hagas un 69.</p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><iframe src="https://giphy.com/embed/QBq85aNSCgWTQXJCqM" width="480" height="270" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a href="https://giphy.com/gifs/mafs-married-marriedau-mafsau-QBq85aNSCgWTQXJCqM">via GIPHY</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 78">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<h3>Comunicación</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>En primer lugar, hay mucha coreografía involucrada para lograr una posición 69 exitosa. Incluso lograr la posición puede ser un desafío, ya que te conviertes en una maraña desnuda de extremidades sudorosas, las cabezas metidas entre los muslos y las bocas cazando genitales, mientras intentas evitar que llegue una extremidad rígida hasta el globo ocular.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><iframe src="https://giphy.com/embed/WrmgEQ6jRt004sJ4AK" width="480" height="480" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a href="https://giphy.com/gifs/latenightseth-lol-seth-meyers-lnsm-WrmgEQ6jRt004sJ4AK">via GIPHY</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La clave número uno para un 69 exitoso es tener buenas habilidades orales pero de las verbales. Si no puedes comunicarte durante un 69, estás metafóricamente jodido. <strong>La comunicación los ayudará a ponerse en una posición que se sienta bien para ambos.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 79">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<h3>Experimenta</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>La clave para romperla en un 69 es experimentar con lo que funciona para ti y tu pareja. Cambien quién va arriba y quién está abajo. Si posicionarse como un sándwich de sexo oral no funciona para ti, intenten rodar sobre sus costados, siguiéndose uno al otro. <strong>Probar diferentes posiciones les permitirá no solo encontrar un 69 que funcione para cada uno de ustedes, sino que también les dará la oportunidad de explorar el cuerpo del otro desde nuevos ángulos</strong>, lo que podría presentarles nuevos puntos calientes.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El 69 también es una gran posición para expandir tu juego oral, la boca y la lengua pueden ofrecer una amplia variedad de sensaciones con las que tus genitales no pueden competir. Tómate el tiempo para explorar las regiones inferiores frente a ti mientras lames, mueves, soplas, chupas, mordisqueas y besas hasta que tu pareja “hable en lenguas”.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 79">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<h3>Respaldo</h3>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><iframe src="https://giphy.com/embed/QWq48T1gv4Cx17oCUH" width="480" height="430" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a href="https://giphy.com/gifs/CLUB69-weekend-club69-club-69-QWq48T1gv4Cx17oCUH">via GIPHY</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="page" title="Page 79">
<div class="section">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<p>Es un hecho probable que alguien se tire un pedo accidentalmente en la cara del otro, antes que tener un orgasmo durante un 69; o que termines aplastado hacia adelante por mucho tiempo, o estess en la parte superior dando una mamada mientras haces una especie de parada de cabeza demente entre las pierna, al tiempo que ambos buscan ese orgasmo simultáneo al estilo de una película.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En estas situaciones, siempre ayuda tener algo de respaldo antes de que te encuentres atrapado en esta situación. No, no estoy hablando de traer a tu vecino para alguna acción, a menos que estés interesado en eso. Estoy hablando del mayor invento de Dios: el juguete sexual. Piénsalo de esta manera: tu boca generalmente trabaja duro durante un 69, pero tus manos están libres. Ten a la mano algunos juguetes sexuales pequeños, como un vibrador o un plug anal y sácalos en el momento oportuno para brindarte ayuda y aliviar la carga.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/69-please/">69, please!</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">13165</post-id>	</item>
		<item>
		<title>5 libros para seducir como un experto</title>
		<link>https://www.penthousemexico.com/5-libros-para-seducir-como-un-experto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Staff Penthouse]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2022 18:02:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sexualidad]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[día del libro]]></category>
		<category><![CDATA[hombres]]></category>
		<category><![CDATA[libros]]></category>
		<category><![CDATA[seducción]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.penthousemexico.com/?p=12514</guid>

					<description><![CDATA[<p>Al contrario de lo que muchos pueden pensar, la seducción no se limita únicamente a la personalidad extrovertida de un individuo o a su físico encantador. La seducción es un arte que puede ser aprendido. &#160; Libros para el seductor que hay en ti &#160; En este mes de abril, específicamente el día 23, celebraremos [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/5-libros-para-seducir-como-un-experto/">5 libros para seducir como un experto</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Al contrario de lo que muchos pueden pensar, la seducción no se limita únicamente a la personalidad extrovertida de un individuo o a su físico encantador. La seducción es un arte que puede ser aprendido.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Libros para el seductor que hay en ti</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>En este mes de abril, específicamente el día 23, celebraremos a nivel mundial &#8220;El Día del Libro&#8221;, y con motivo de esta efeméride tan especial, desde <span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.mysugardaddy.es/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.mysugardaddy.es/&amp;source=gmail&amp;ust=1650647016116000&amp;usg=AOvVaw1xx1briLRtlLx7Vrfv47qp">MySugarDaddy</a></strong></span> quisieron compartir con nosotros, y contigo, 5 libros para seducir como un experto.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Las técnicas que se proponen en los siguientes libros tienen como objetivo hacerte parecer más interesante y más seguro de ti mismo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy/dp/0762415339" target="_blank" rel="noopener">NO MORE MR. NICE GUY</a></strong></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-12516" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/41mzOaXPcL._SX337_BO1204203200_.jpg?resize=339%2C499&#038;ssl=1" alt="" width="339" height="499" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/41mzOaXPcL._SX337_BO1204203200_.jpg?w=339&amp;ssl=1 339w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/41mzOaXPcL._SX337_BO1204203200_.jpg?resize=204%2C300&amp;ssl=1 204w" sizes="(max-width: 339px) 100vw, 339px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Uno de los libros para aprender a &#8220;ligar&#8221; por excelencia, escrito por el terapeuta de parejas <strong>Dr. Robert A. Glover</strong>. En este volumen, Glover aborda un problema común en muchos hombres y al que se refiere como el &#8220;síndrome del chico bueno&#8221;. La persona que tiene este &#8220;síndrome&#8221;, parece ser un hombre que hará cualquier cosa para complacer a las personas, especialmente en las relaciones románticas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Esta tipo de persona evita cualquier especie de conflicto y es siempre complaciente, dejando de lado sus propias necesidades por la felicidad de los demás. Glover señala cómo este comportamiento puede ser destructivo a largo plazo y contraproducente. Explica cómo un hombre que sabe lo que quiere y que sabe decir que no, es más atractivo y deseable que uno que intenta hacer feliz a todo el mundo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>En este libro encontrarás consejos para ganar más confianza en ti mismo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="https://www.amazon.com.mx/Como-Fracasar-Casi-Todo-Triunfar/dp/8496627896" target="_blank" rel="noopener">CÓMO FRACASAR EN CASI TODO Y AÚN ASÍ TRIUNFAR</a></strong></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-12517 size-large" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.56.34.png?resize=644%2C1024&#038;ssl=1" alt="" width="644" height="1024" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.56.34.png?resize=644%2C1024&amp;ssl=1 644w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.56.34.png?resize=600%2C954&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.56.34.png?resize=189%2C300&amp;ssl=1 189w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.56.34.png?resize=768%2C1221&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.56.34.png?w=784&amp;ssl=1 784w" sizes="(max-width: 644px) 100vw, 644px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>De la mano del autor <strong>Scott Adams</strong>, este libro muestra la clave del éxito: intentarlo y no tener miedo a fracasar. Lo explica contando su historia personal y cómo pasó de ser un empleado medio, a convertirse en uno de los dibujantes más famosos del mundo. En este libro también encontraremos una serie de técnicas que permiten utilizar el fracaso en nuestro beneficio.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lo que propone el autor es buscar un patrón de hábitos que funcione y que nos ayude a mejorar poco a poco, en la dirección deseada. De este modo, el éxito será una consecuencia de nuestras acciones y no de nuestro objetivo abstracto.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.amazon.com.mx/Like-Switch-Influencing-Attracting-Winning/dp/1476754489/ref=sr_1_1?adgrpid=55915390777&amp;gclid=CjwKCAjwrqqSBhBbEiwAlQeqGghAbu4w4gZudTSnK52G3po2DHatam19qxGTBn54Ca4M15pIX6VdzRoC478QAvD_BwE&amp;hvadid=536012335606&amp;hvdev=c&amp;hvlocphy=1010150&amp;hvnetw=g&amp;hvqmt=e&amp;hvrand=4595925448387110136&amp;hvtargid=kwd-300097811440&amp;hydadcr=26978_14464190&amp;keywords=the+like+switch&amp;qid=1649082955&amp;sr=8-1" target="_blank" rel="noopener"><strong>The Like Switch</strong></a></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-12518" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.57.50.png?resize=818%2C1230&#038;ssl=1" alt="" width="818" height="1230" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.57.50.png?w=818&amp;ssl=1 818w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.57.50.png?resize=600%2C902&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.57.50.png?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.57.50.png?resize=681%2C1024&amp;ssl=1 681w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-12.57.50.png?resize=768%2C1155&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 818px) 100vw, 818px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Escrito por <strong>Jack Schafer</strong>, antiguo reclutador del FBI, este libro proporciona valiosa información sobre el comportamiento humano. Como agente especial del Programa de Análisis del Comportamiento de la División del FBI, el Dr. Jack Schafer desarrolló estrategias revolucionarias para entender a las personas y conseguir que confíen en ti en poco tiempo. Estas son habilidades esenciales para que los agentes del FBI obtengan la información que necesitan inmediatamente, pero también son extremadamente útiles, cuando se está conociendo a una persona.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El libro también presenta otras técnicas para averiguar si alguien miente, cómo utilizar el lenguaje corporal para agradar a los demás y cómo entender lo que piensan los demás estudiando su comportamiento. En resumen, un libro imprescindible cuando te acercas a salir con personas que aún no conoces.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.amazon.com.mx/Influence-Psychology-Persuasion-Robert-Cialdini/dp/006124189X"><strong>Influencia, la psicología de la persuasión</strong></a></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-12519" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Influence-The-Psychology-of-Persuasion-by-Robert-B.-Cialdini-Book-Review-scaled-1.jpg?resize=1300%2C1535&#038;ssl=1" alt="" width="1300" height="1535" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Influence-The-Psychology-of-Persuasion-by-Robert-B.-Cialdini-Book-Review-scaled-1.jpg?w=2168&amp;ssl=1 2168w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Influence-The-Psychology-of-Persuasion-by-Robert-B.-Cialdini-Book-Review-scaled-1.jpg?resize=600%2C708&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Influence-The-Psychology-of-Persuasion-by-Robert-B.-Cialdini-Book-Review-scaled-1.jpg?resize=254%2C300&amp;ssl=1 254w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Influence-The-Psychology-of-Persuasion-by-Robert-B.-Cialdini-Book-Review-scaled-1.jpg?resize=867%2C1024&amp;ssl=1 867w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Influence-The-Psychology-of-Persuasion-by-Robert-B.-Cialdini-Book-Review-scaled-1.jpg?resize=768%2C907&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Influence-The-Psychology-of-Persuasion-by-Robert-B.-Cialdini-Book-Review-scaled-1.jpg?resize=1301%2C1536&amp;ssl=1 1301w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Influence-The-Psychology-of-Persuasion-by-Robert-B.-Cialdini-Book-Review-scaled-1.jpg?resize=1734%2C2048&amp;ssl=1 1734w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nuestros libros para aprender a ligar también incluyen el famosísimo libro de <strong>Robert B. Cialdini.</strong> Este libro ha tenido un gran impacto para muchas personas en todo el mundo y nos da una idea clara, tanto de cómo somos influenciados por los demás en la vida cotidiana y cómo podemos influir en nuestros interlocutores para que confíen en nosotros. Esta influencia el autor la resume en 6 consejos: reciprocidad, compromiso y coherencia, reseñas, gustar, autoridad y escasez.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.amazon.com/-/es/Dale-Carnegie/dp/164473009X"><strong>Cómo ganar amigos e influir sobre las personas</strong></a></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-12520" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-13.00.46.png?resize=810%2C1216&#038;ssl=1" alt="" width="810" height="1216" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-13.00.46.png?w=810&amp;ssl=1 810w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-13.00.46.png?resize=600%2C901&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-13.00.46.png?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-13.00.46.png?resize=682%2C1024&amp;ssl=1 682w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2022/04/Screen-Shot-2022-04-21-at-13.00.46.png?resize=768%2C1153&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 810px) 100vw, 810px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rematamos la lista con un libro de 1936, que sorprendentemente sigue siendo muy válido. Escrito por <strong>Dale Carnegie</strong>, es uno de los libros más famosos de la historia sobre las relaciones. En este libro, encontraremos tanto técnicas para ganar en las discusiones, como para ser convincente y conseguir caer bien a los demás. Cómo ganar amigos e influir puede traducirse fácilmente en cómo ligar.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Entre otras muchas cosas, Carnegie enumera seis técnicas infalibles para que los demás te encuentren atractivo: mostrar interés, sonreír, decir el nombre de tu interlocutor a menudo, escuchar, hablar de intereses y hacer cumplidos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/5-libros-para-seducir-como-un-experto/">5 libros para seducir como un experto</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12514</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Clínica de masculinidades III</title>
		<link>https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades-iii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Staff Penthouse]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2022 20:51:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sexualidad]]></category>
		<category><![CDATA[clínica de masculinidades]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[inquietudes]]></category>
		<category><![CDATA[sexualidad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.penthousemexico.com/?p=12269</guid>

					<description><![CDATA[<p>Seguimos con nuestra ventana para comentar las inquietudes de nuestros lectores, siempre a la espera de aportar algo positivo con nuestra perspectiva. &#160; Jessica  21 años Mi primera vez fue con mi maestro de geografía de la prepa. Aunque al principio fue emocionante, con el paso del tiempo terminó siendo una experiencia muy desagradable. Ahora [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades-iii/">Clínica de masculinidades III</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Seguimos con nuestra ventana para comentar las inquietudes de nuestros lectores, siempre a la espera de aportar algo positivo con nuestra perspectiva.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><b>Jessica </b></h3>
<h4><b> 21 años</b></h4>
<p><strong>Mi primera vez fue con mi maestro de geografía de la prepa. Aunque al principio fue emocionante, con el paso del tiempo terminó siendo una experiencia muy desagradable. Ahora que estoy en la universidad, otro profe me tira la onda, y aunque me gusta mucho, siento que esta historia ya la viví.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Es cierto, un hombre mayor puede ofrecerte más experiencia, madurez, estabilidad e incluso parecerte físicamente más atractivo que uno joven y no hay nada de malo en ello. Solo recuerda que para que una pareja funcione debe haber simetría y reciprocidad. En este caso, al ser tus maestros los implicados, hay una relación de autoridad. Podrías confundir fácilmente la admiración por la atracción y sucede a menudo que muchos hombres se aprovechan de esto para conseguir mayor cercanía con mujeres jóvenes. Si eras menor de edad en el primer caso, no hay vuelta de hoja: ¡es un delito!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><b>J.Cesar</b></h3>
<h4><b>29años</b></h4>
<p><strong>Hace años que no tengo una relación estable y, como cualquier hombre de mi edad, gusto mucho del sexo. Recientemente conocí a una chica con la que estoy intentando algo serio, sin embargo, el otro día me cachó viendo porno y se molestó bastante. Yo no le veo nada de malo pero quisiera entender por qué para ella es un problema.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tal vez la chica con la que sales piense que lo correcto es vivir toda la vida sexual en pareja. Lo que podrías explicarle es que la sexualidad es muy diversa y gran parte de ella se experimenta en solitario. Que veas o no porno, es tu decisión, solo procura ser más discreto y abordar el tema con toda franqueza. Tal vez en el futuro eso le ayude a explorar su propio placer y contribuya a enriquecer su relación.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><b>Juan Carlos </b></h3>
<h4><b>32 años</b></h4>
<p><strong>Un par de meses antes de que iniciara la pandemia, invertí todos mis recursos en montar un pequeño restaurante. Hasta la fecha no ha podido despegar y cada vez estoy más endeudado. No quiero representar la figura del hombre fracasado. ¿Algún consejo financiero?</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Las consecuencias de la pandemia han sido muy graves para todos. Tal vez la fortuna aún no te sonríe, pero las malas rachas no duran para siempre. Puedes aprovechar las oportunidades que se abrieron en esta situación como el e-commerce o un servicio premium a domicilio. Aún eres muy joven y a pesar de que sientes que el mundo se cierra, probablemente no sea el último negocio que vas a emprender. Date la oportunidad de aprender de la experiencia y recuerda que estas pruebas y errores no definen si eres fracasado; al contrario, habla de tu valentía por salir de lo habitual.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><b>Amanda </b></h3>
<h4><b>41 años</b></h4>
<p><strong>Mi madre falleció hace cinco años, desde entonces mi papá renunció a la idea de volver a tener pareja. Pero sé de buena fuente que ahora paga por tener sexo. Me disgusta la idea, pero no sé cómo hablar del tema con él. ¿Tienen algún consejo?</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El tema del trabajo sexual siempre será de los más controversiales. Algunos argumentos a favor buscan dignificar tanto a los usuarios o usuarias como a quienes se dedican a ello. Tienes derecho a tener tu propia postura, pero te sugerimos que si vas a tocar el tema con él, debe ser desde la empatía y la comprensión y no desde el prejuicio. Nadie sabe en realidad como ha vivido todo ese proceso.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades-iii/">Clínica de masculinidades III</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12269</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Los estragos de la luz azul</title>
		<link>https://www.penthousemexico.com/los-estragos-de-la-luz-azul/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Paola Guzmán]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jan 2022 18:11:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[celulares]]></category>
		<category><![CDATA[computadoras]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[dispositivos digitales]]></category>
		<category><![CDATA[Luz azul]]></category>
		<category><![CDATA[melatonina]]></category>
		<category><![CDATA[sueño]]></category>
		<category><![CDATA[tablets]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.penthousemexico.com/?p=11872</guid>

					<description><![CDATA[<p>Los mexicanos pasan en sus dispositivos digitales, en promedio, 94 horas a la semana, y esto es un motivo que puede afectar nuestros ciclos de descanso. &#160; Pantallas todo el día &#160; Nuestra exposición a la luz azul es inevitable. Entre computadoras y teléfonos celulares, no nos despegamos de las pantallas desde que amanece hasta [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/los-estragos-de-la-luz-azul/">Los estragos de la luz azul</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Los mexicanos pasan en sus dispositivos digitales, en promedio, 94 horas a la semana, y esto es un motivo que puede afectar nuestros ciclos de descanso.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Pantallas todo el día</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nuestra exposición a la luz azul es inevitable. Entre computadoras y teléfonos celulares, no nos despegamos de las pantallas desde que amanece hasta que anochece. Desafortunadamente, las pantallas de estos dispositivos emiten luz azul, la cual interfiere con nuestros ciclos naturales de sueño.</p>
<p><iframe src="https://giphy.com/embed/LPn77YyDIqfhm" width="480" height="270" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a href="https://giphy.com/gifs/LPn77YyDIqfhm">via GIPHY</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Los problemas de la luz azul</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Este tipo de luz suprime la liberación de melatonina en el cuerpo, hormona que se encarga de regular el sueño.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>La luz azul la recibimos naturalmente del sol y es la encargada de estimular al cerebro para mantenerse alerta, es por eso que cuando nos exponemos a ella de manera artificial, nuestro cerebro cree que es de día y no se prepara para dormir.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>¿Qué hacer?</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>La forma más eficaz de reducir la exposición a la luz azul por la noche es simplemente apagar las fuentes de esta, lo cual significa atenuar o reducir la iluminación LED y fluorescente y apagar los dispositivos electrónicos después de que oscurezca o por lo menos reducir su uso.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pero la verdad es que muchos no podemos simplemente apagar todos estos dispositivos. La mayoría de las veces por trabajo, por eso, aquí te dejamos algunas otras ideas para reducir la exposición a la luz azul después de que oscurezca. Hazlo una rutina y nota la diferencia:</p>
<p><iframe src="https://giphy.com/embed/nsQNnJLDwioUZhBRXR" width="480" height="480" frameborder="0"></iframe></p>
<p><a href="https://giphy.com/gifs/cartoon-sleep-tired-nsQNnJLDwioUZhBRXR">via GIPHY</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Configura tu alarma para que te recuerde apagar los dispositivos electrónicos de una a dos horas antes de acostarte.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Si te gusta leer en la cama, intenta conseguir una lámpara que no emita luz azul. Las lámparas rojas o naranjas funcionan bien.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Si puedes cambiar o comprar desde un principio lámparas que sean ajustables para atenuar el brillo, eso es lo ideal. Haz lo mismo con tus dispositivos electrónicos, de preferencia que tengan un &#8220;modo nocturno&#8221; que reduzca la emisión de luz azul.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Si trabajas en un turno de noche o usas muchos dispositivos electrónicos en el horario nocturno, considera usar anteojos que bloqueen el la luz azul o instalar una aplicación que filtre la longitud de onda azul / verde por la noche.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Sigue la regla 20-20-20. Cuando estés trabajando con dispositivos digitales, cada 20 minutos haz una pausa de 20 segundos y mira a algo que esté a 20 pies o más.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Esperamos que con estos sencillos consejos puedas conseguir mejorar tu calidad de sueño. También es importante tomar en cuenta que si persisten tus problemas para conciliar el sueño, si sientes una sensación de fatiga o problemas para concentrarte, te recomendamos ver a un especialista para que trate tu problema.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/los-estragos-de-la-luz-azul/">Los estragos de la luz azul</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11872</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Clínica de masculinidades</title>
		<link>https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Staff Penthouse]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2021 16:38:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sexualidad]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[dudas]]></category>
		<category><![CDATA[inquietudes]]></category>
		<category><![CDATA[lectores]]></category>
		<category><![CDATA[masculinidad]]></category>
		<category><![CDATA[sexo]]></category>
		<category><![CDATA[sexualidad]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.penthousemexico.com/?p=11603</guid>

					<description><![CDATA[<p>Compartimos algunas inquietudes de nuestros lectores y buscamos acercarles nuestro humilde consejo. &#160; CRISTÓBAL 25 AÑOS &#160; Toda mi vida me he preocupado porque no disfruto del sexo casual. Si no siento cariño por una persona me es casi imposible mantener una erección por largo tiempo. Me angustio demasiado y he sido objeto de burla [&#8230;]</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades/">Clínica de masculinidades</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Compartimos algunas inquietudes de nuestros lectores y buscamos acercarles nuestro humilde consejo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><b>CRISTÓBAL</b></h3>
<h3><b>25 AÑOS</b></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h4><b>Toda mi vida me he preocupado porque no disfruto del sexo casual. Si no siento cariño por una persona me es casi imposible mantener una erección por largo tiempo. Me angustio demasiado y he sido objeto de burla en varias ocasiones. ¿Qué puedo hacer para solucionar mi problema?</b></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Comúnmente se espera que los hombres aprovechen cualquier oportunidad para tener sexo. Sin embargo, la expresión de la sexualidad humana es muy diversa y no forzosamente se tiene que ir en una misma dirección siempre. Tu preocupación no es precisamente un problema, existen conceptos que nos pueden ayudar a conocernos mejor como es el caso de la <i>demisexualidad</i>, una orientación sexual como cualquier otra, que alude a las personas que solo sienten atracción por alguien con quien tienen un vínculo emocional.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><b>SANDRA LUZ</b></h3>
<h3><b>34 AÑOS</b></h3>
<h3></h3>
<h4><b>Mi novio y yo tenemos un sexo increíble. Sin embargo, he notado que nunca hace ruido y se contiene mucho a la hora de echar pasión. Platicando con mis amigas, me cuentan que la mayoría de los hombres suelen comportarse de la misma forma en la cama. Me gustaría que se sintiera más cómodo y libre. ¿Puedo hacer algo para ayudarlo?</b></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>A los hombres se les enseña que siempre deben tener todo bajo control. Cualquier señal que indique lo contrario puede resultarles amenazante y hacerlos sentir vulnerables. La cultura del porno ha difundido la idea de que la demostración del placer debe ser explícita para las mujeres. También se da por sentado que la expresión de las emociones es algo típicamente femenino. ¿Qué puedes hacer? ¡Escúchalo! A través de tus palabras debe saber que puede expresarse con total libertad dentro o fuera de la cama.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-11605 size-full" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-2.jpg?resize=1080%2C1350&#038;ssl=1" alt="" width="1080" height="1350" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-2.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-2.jpg?resize=600%2C750&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-2.jpg?resize=240%2C300&amp;ssl=1 240w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-2.jpg?resize=819%2C1024&amp;ssl=1 819w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-2.jpg?resize=768%2C960&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<h3></h3>
<h3><b>JULIO</b></h3>
<h3><b>43 AÑOS</b></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h4><b>Por mucho tiempo evité a un conocido porque era demasiado atento conmigo e insistía de forma continua. Francamente no me interesaba que fuéramos amigos, pero hace poco me enteré de que salió del clóset. No sé cómo hablarle para demostrarle que mi distancia no tenía que ver con su orientación sexual. Ahora quiero ser su amigo.</b></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Es probable que ya te haya pasado por la mente que tu conocido se sintiera atraído por ti y ahora que sabes de su orientación sexual, todo te haga sentido. No intentes ser políticamente correcto, si en otro momento su amistad no te intereso, valora las razones por las que tomaste esa decisión. Si cambias de opinión, sé honesto contigo y con él, y tal vez sea una nueva oportunidad para ambos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-11606" src="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-3.jpg?resize=1080%2C1350&#038;ssl=1" alt="" width="1080" height="1350" srcset="https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-3.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-3.jpg?resize=600%2C750&amp;ssl=1 600w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-3.jpg?resize=240%2C300&amp;ssl=1 240w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-3.jpg?resize=819%2C1024&amp;ssl=1 819w, https://i0.wp.com/www.penthousemexico.com/wp-content/uploads/2021/12/Clinica-para-web-3.jpg?resize=768%2C960&amp;ssl=1 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><b>GONZALO</b></h3>
<h3><b>32 AÑOS</b></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h4><b>Me encanta el ejercicio, toda mi vida he practicado deportes en equipo con mis amigos. Ahora con la pandemia, tengo que asistir en solitario a un gimnasio y otros hombres se burlan de mí porque no estoy interesado en ganar masa muscular y cargo muy poco peso en los aparatos. Estoy pensando en abandonar el Gym, pero ya pague la anualidad. ¿Qué puedo hacer?</b></h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Solo tú conoces las razones que te llevaron a buscar en el gimnasio un lugar para sentirte bien contigo mismo. El ejercicio debería librarte de las preocupaciones diarias y no sumarle una carga extra de estrés a tu rutina. La vida es muy corta para cumplir las expectativas de alguien más. Si lo que te motiva a sentirte en confianza con tus amigos, no cierres la posibilidad de crear nuevos vínculos durante el año que estarás en ese espacio del cual ya estabas convencido.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>El cargo <a href="https://www.penthousemexico.com/clinica-de-masculinidades/">Clínica de masculinidades</a> apareció primero en <a href="https://www.penthousemexico.com">Penthouse México</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11603</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
